عندما نتحدث عن النرجسية، قد يتبادر إلى الذهن صورة شخص يقضي ساعات طويلة أمام المرآة، مولعًا بجماله الخارجي. لكن الحقيقة أن النرجسية تتعدى ذلك بكثير؛ إنها سمة شخصية قد تؤدي إلى مجموعة من التحديات في التعامل اليومي مع الآخرين. في هذا المقال، سنعرض ثماني علامات قد تشير إلى أنك تتعامل مع شخص نرجسي. توقع أن يغنيك هذا الاستعراض بمعلومات تفيدك في تحليل التفاعلات الاجتماعية وحماية نفسك من التأثيرات المحتملة للنرجسية.
1. محور الكون
يعتبر الشخص النرجسي نفسه محور الكون ويتوقع من الآخرين التصرف على هذا الأساس. يبدو ذلك جليًا في محادثاته حيث يميل دائمًا لتحويل الحديث ليدور حوله وحول إنجازاته، متجاهلاً مشاركات ومشاعر الآخرين. كما يتوقع أن تُعطى له الأفضلية في كافة الأمور دون استثناء.
2. الهشاشة في تقبل النقد
النرجسي لا يستطيع تقبل النقد بشكل سليم، وقد يعكس ذلك عبر ردات فعل دفاعية شديدة أو حتى عدوانية. النقد بالنسبة له يمس صورته المثالية عن نفسه، فيسارع إلى إلقاء اللوم على الآخرين، أو يعمل على تحويل الموضوع وتجاهل النقد بشكل كامل.
3. استغلال العلاقات الشخصية
يستخدم الشخص النرجسي الأفراد المحيطين به كأدوات تخدم أهدافه، دون مراعاة لحقوقهم أو مشاعرهم. هذا الاستغلال قد يظهر في مطالبتهم بالقيام بمهام لأجله، أو استخدام نفوذهم لتحقيق مكاسب شخصية، كل ذلك دون إظهار الامتنان أو تقدير المجهود.
4. التنافسية المفرطة
لا يظهر النرجسي فقط في رغبته بأن يكون الأفضل، بل يذهب إلى حد التنافسية المستمرة مع من حوله. دائمًا ما يشعر بأنه في سباق تنافسي، حتى في المواقف التي لا تستدعي ذلك، وهو ما يحول العلاقات الودودة إلى فضاء للمنافسة.
5. البحث المستمر عن الإعجاب والتأكيد
يسعى الشخص النرجسي باستمرار للحصول على إعجاب الآخرين وتأكيداته على تفوقه وتميزه. يقدر الإطراء بشكل مفرط ويتوقع التقدير والتقييم الإيجابي في كل وقت، ويمكن أن يلجأ إلى صياغة المواقف بطريقة تضمن له الاحتفاء الدائم.
6. الشعور بالاستحقاق
على الرغم من أن الحياة تقوم على مبدأ العطاء والأخذ، يتعامل النرجسي مع العالم من منظور يقوم على “الأخذ” فقط. يتوقع الحصول على معاملة خاصة وامتيازات دون الحاجة لكسبها. هذا الشعور بالاستحقاق يؤدي به إلى تجاوز حدود الآخرين والتعدي على حقوقهم دون شعور بالذنب.
7. التلاعب العاطفي
يتقن النرجسي فن التلاعب العاطفي ليحقق أغراضه. يتبع سلوكيات تمكنه من التأثير على مشاعر الآخرين، مثل خلق مواقف يجبرون فيها على تقديم الدعم أو التعاطف، أو حتى تحميلهم شعوراً بالذنب في حال لم يستجيبوا لتوقعاته.537b>
8. العظمة والفخر المبالغ فيه
يظهر الشعور بالعظمة لدى النرجسي من خلال حكاياته المتكررة عن نجاحاته المزعومة وقدراته الفائقة. يميل إلى تضخيم قصص نجاحه ويستحوذ على إنجازات الآخرين، مؤكدًا دائمًا أنه يمتلك مهارات استثنائية، حتى إن لم تكن هذه القصص حقيقية أو مبالغاً فيها بشكل واضح.
من الضروري الإشارة إلى أن التعامل مع شخص نرجسي قد يستلزم الكثير من الحكمة والصبر. التواصل معه بفاعلية يتطلب فهم هذه العلامات وتجنب الانجرار وراء استفزازاته. يمكن أن يساعدك البحث في مفاهيم الذكاء العاطفي وحدود العلاقات على إدارة هذه التفاعلات بطريقة صحية. تذكر أن علاقاتنا الاجتماعية تعكس قيمنا وتؤثر في رفاهيتنا النفسية، لذا من المهم حماية نفسك وتقوية قدراتك الشخصية للتعامل مع مختلف أنماط الشخصية، بما في ذلك النرجسي.
